Hey ihr Lieben! Heute geht es um ein Thema, dass mir besonders in der letzten Zeit sehr wichtig geworden ist. Es geht um eine Art der Selbstfürsorge, nämlich Achtsamkeit. Mir ist immer wieder aufgefallen, dass ich in meinem Alltag oft mit meinen Gedanken nicht im Hier und Jetzt bin. Ich schlage mich vielmehr mit Dingen rum, die in der Vergangenheit liegen oder zerbreche mir den Kopf…
- Schlagwort: mental health -
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Hey Du! Ich bin Svea und möchte hier auf meinem Blog meine größten Leidenschaft mit dir teilen: kochen, backen & alles was das Thema Essen betrifft. Da es mir aber auch sehr wichtig ist, immer für mich selbst gut zu sorgen, bekommt auch die Kategorie "selfcare" einen Platz auf meinem Blog. Ich freue mich, wenn du mich hier begleitest. <3
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